Ginnastica Ritmica

Francesca Pozzetti

Tecnico Federale Ginnastica Ritmica

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Claudia Frigerio

Tecnico Societario Ginnastica Ritmica

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GRAP: Ginnastica Ritmica Applicata alla Postura

Laura Vernizzi porta in AGComense una nuova tecnica di ginnastica ritmica per eseguire  una nuova tipologia di ginnastica posturale, che va a lavorare sul corretto equilibrio del corpo e sul suo rinforzo e sull’allungamento muscolare.

E’ perfettamente adattabile a bambini e adulti, nonché a persone che non hanno mai eseguito sport, ma anche a sportivi di altre discipline.

Una tecnica innovativa, performante, adatta a tutti!

Venite a provarla, il beneficio è assicurato.

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VIENI A FARE GINNASTICA in AG COMENSE!

AG COMENSE propone corsi di vari livelli di ginnastica artistica! Corpo libero, volteggio, trave e parallele ti stanno aspettando! Non perdere l’occasione di imparare a volare!

Nella bella cornice della palestra Negretti, di Via Partigiani a Como, corsi anche di ginnastica ritmica. Palla, nastro, cerchio, clavette e ritmo di musica!

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SI RIPARTE! ORARI CORSI 2020/2021

Siamo pronti a ripartire in piena sicurezza! In allegato trovate la locandina con tutti i corsi AG COMENSE di GINNASTICA e ATLETICA per la stagione 2020/2021.

Prenotatevi ai nostri openday per le prove gratuite oppure, se siete già atleti nero stellati, seguite la seguente modalità per procedere all’iscrizione: avendo i posti limitati per lo svolgimento degli allenamenti di prova, chiediamo ai nostri iscritti dell’anno scorso che si volessero riscrivere, di non partecipare agli open day, ma di procedere direttamente all’iscrizione, mandando una mail a info@agcomense.it. Sarà possibile effettuare il pagamento con bonifico.

Per chi volesse procedere con l’iscrizione recandosi direttamente in segreteria, questi sono gli orari:
Da lunedì 7 settembre a venerdì 11 settembre dalle 17.00 alle 19.30.
Dal 14 settembre al 25 settembre la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.30, ma chiediamo gentilmente di non venire ad iscriversi nelle giornate degli open day, per evitare assembramenti.

I corsi inizieranno la settimana del 28 settembre, secondo gli orari della locandina. Vi aspettiamo!

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CORSI FUORI SEDE! NOVITA’

La stagione sportiva è ormai alle porte! AG COMENSE propone alcuni corsi di ginnastica ritmica e babygym fuorisede! Scarica la locandina per conoscere i dettagli!

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Open day 2020 – 2021

OPEN DAY 2020/2021 CORSI GINNASTICA e BABYGYM

Siamo pronti a ripartire con tanta voglia di fare ginnastica! In allegato trovate la locandina con tutte le date per effettuare le prove gratuite. Quest’anno, per rispettare le norme sanitarie, per partecipare agli open day occorre prenotarsi, inviando una mail con la data e l’orario prescelti e NOME, COGNOME e DATA di NASCITA della bambina a paolab@agcomense.it entro mercoledì 09/09/2020. Verrà inviata una mail di conferma iscrizione, con tutte le modalità di accesso alla palestra.

IMPORTANTE:

Avendo i posti limitati per lo svolgimento degli allenamenti di prova, chiediamo ai nostri iscritti dell’anno scorso che si volessero riscrivere, di non partecipare agli open day, ma di procedere direttamente all’iscrizione, inviando il modulo di iscrizione a info@agcomense.it. Sarà possibile effettuare il pagamento con bonifico. Per chi volesse procedere con l’iscrizione recandosi direttamente in segreteria, questi sono gli orari: da lunedì 7 settembre a venerdì 11 settembre dalle 17.00 alle 19.30. Dal 14/09 al 25/09 la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.30, ma chiediamo gentilmente di non venire ad iscriversi nelle giornate degli open day, per evitare assembramenti. I corsi inizieranno la settimana del 28/09 con gli orari che pubblicheremo a brevissimo sulle nostre locandine ufficiali.

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GOLD RITMICA – Lezioni di prova

Per l’inserimento nella squadra GOLD di Ginnastica Ritmica, AG Comense, organizza nelle giornate di sabato 29 agosto e/o Sabato 5 settembre delle lezioni di prova con la tecnica Laura Vernizi.

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Emergenza CoronaVirus

GOLD RITMICA – Serie C

Cantalupa, 23/02/202

Tra virus, influenze stagionali e infortuni vari, le nostre ragazze oggi non brillano nella seconda prova del Campionato di serie C GOLD di ginnastica ritmica.

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SILVER RITMICA – Serie D LB

Serie D LB, un altro PODIO NEROSTELLATO. (altro…)

GOLD RITIMCA – Serie C

Buon esordio per Martina, Giulia, Linda, Giulia P. e Sofia che sono scese in pedana oggi per la prima prova del Campionato di Serie C a Montegrotto Terme. (altro…)

SILVER RITMICA – Campionato di Insieme

Un fine settimana di alti e bassi: Sabato 1 febbraio e domenica 2 febbraio si è svolta ad Arcore la seconda prova del Campionato di Insieme per la sezione Silver di ginnastica ritmica.

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SILVER RITMICA – Campionato Regionale

Partenza con il botto (altro…)

SILVER RITMCA – apertura stagione 2020

Questo fine settimana le squadre Silver del settore ritmica saranno impegnate nella gara d’insieme… che l’anno sportivo abbia inizio!

Lunedi 13 gennaio 2020 prova gara! 💪🏻⭐💪🏻

GOLD RITMICA

Al via le prime gare del 2020 (altro…)

Festa dello Sport – Comune di Como

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Con le donne, per le donne

1 Dicembre 2019, il gruppo Ritmica, ha messo in scena uno spettacolo per raccogliere fondi a favore delle Associazioni “Telefono Donna” e “L’Una elealtre”.

Il tema rimane legato al 25 novembre, giornata mondiale contro la violenza sulle donne.

La generosità degli spettatori è stata, come sempre accade, notevole e anche per quest’anno ci ha consentito di dare un grande contributo alle Associazioni di volontariato.

1.000 volte GRAZIE (altro…)

GOLD RITMICA – Campionato Nazionale di Specialità

Foligno ci regala tante emozioni!

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GOLD RITMICA – Campionato Individuale Allieve

Campionato Individuale Allieve, zona tecnica 1

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