GRAP: Ginnastica Ritmica Applicata alla Postura

Laura Vernizzi porta in AGComense una nuova tecnica di ginnastica ritmica per eseguire  una nuova tipologia di ginnastica posturale, che va a lavorare sul corretto equilibrio del corpo e sul suo rinforzo e sull’allungamento muscolare.

E’ perfettamente adattabile a bambini e adulti, nonché a persone che non hanno mai eseguito sport, ma anche a sportivi di altre discipline.

Una tecnica innovativa, performante, adatta a tutti!

Venite a provarla, il beneficio è assicurato.

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Iscrizione Corsi 2020-2021

Indicazioni importanti per la procedura di iscrizione ai nostri corsi di Ginnastica Artistica, Ritmica e Baby Gym.

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VIENI A FARE GINNASTICA in AG COMENSE!

AG COMENSE propone corsi di vari livelli di ginnastica artistica! Corpo libero, volteggio, trave e parallele ti stanno aspettando! Non perdere l’occasione di imparare a volare!

Nella bella cornice della palestra Negretti, di Via Partigiani a Como, corsi anche di ginnastica ritmica. Palla, nastro, cerchio, clavette e ritmo di musica!

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SI RIPARTE! ORARI CORSI 2020/2021

Siamo pronti a ripartire in piena sicurezza! In allegato trovate la locandina con tutti i corsi AG COMENSE di GINNASTICA e ATLETICA per la stagione 2020/2021.

Prenotatevi ai nostri openday per le prove gratuite oppure, se siete già atleti nero stellati, seguite la seguente modalità per procedere all’iscrizione: avendo i posti limitati per lo svolgimento degli allenamenti di prova, chiediamo ai nostri iscritti dell’anno scorso che si volessero riscrivere, di non partecipare agli open day, ma di procedere direttamente all’iscrizione, mandando una mail a info@agcomense.it. Sarà possibile effettuare il pagamento con bonifico.

Per chi volesse procedere con l’iscrizione recandosi direttamente in segreteria, questi sono gli orari:
Da lunedì 7 settembre a venerdì 11 settembre dalle 17.00 alle 19.30.
Dal 14 settembre al 25 settembre la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.30, ma chiediamo gentilmente di non venire ad iscriversi nelle giornate degli open day, per evitare assembramenti.

I corsi inizieranno la settimana del 28 settembre, secondo gli orari della locandina. Vi aspettiamo!

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CORSI FUORI SEDE! NOVITA’

La stagione sportiva è ormai alle porte! AG COMENSE propone alcuni corsi di ginnastica ritmica e babygym fuorisede! Scarica la locandina per conoscere i dettagli!

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Atletica Leggera – si riparte!

Open day 2020 – 2021

OPEN DAY 2020/2021 CORSI GINNASTICA e BABYGYM

Siamo pronti a ripartire con tanta voglia di fare ginnastica! In allegato trovate la locandina con tutte le date per effettuare le prove gratuite. Quest’anno, per rispettare le norme sanitarie, per partecipare agli open day occorre prenotarsi, inviando una mail con la data e l’orario prescelti e NOME, COGNOME e DATA di NASCITA della bambina a paolab@agcomense.it entro mercoledì 09/09/2020. Verrà inviata una mail di conferma iscrizione, con tutte le modalità di accesso alla palestra.

IMPORTANTE:

Avendo i posti limitati per lo svolgimento degli allenamenti di prova, chiediamo ai nostri iscritti dell’anno scorso che si volessero riscrivere, di non partecipare agli open day, ma di procedere direttamente all’iscrizione, inviando il modulo di iscrizione a info@agcomense.it. Sarà possibile effettuare il pagamento con bonifico. Per chi volesse procedere con l’iscrizione recandosi direttamente in segreteria, questi sono gli orari: da lunedì 7 settembre a venerdì 11 settembre dalle 17.00 alle 19.30. Dal 14/09 al 25/09 la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.30, ma chiediamo gentilmente di non venire ad iscriversi nelle giornate degli open day, per evitare assembramenti. I corsi inizieranno la settimana del 28/09 con gli orari che pubblicheremo a brevissimo sulle nostre locandine ufficiali.

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GOLD RITMICA – Lezioni di prova

Per l’inserimento nella squadra GOLD di Ginnastica Ritmica, AG Comense, organizza nelle giornate di sabato 29 agosto e/o Sabato 5 settembre delle lezioni di prova con la tecnica Laura Vernizi.

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SILVER RITMICA

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ALLENAMENTI SILVER E GOLD ARTISTICA

Grande ripresa per la sezione di artistica! (altro…)

Saggio Online

Ci siamo quasi!

AG Comense presenta il Saggio di fine anno 2020, per la prima volta in edizione esclusiva online.
Seguite il discorso del Presidente in diretta sui nostri social (link) alle ore 18.00. A seguire il video del saggio sarà disponibile a questo link.

SI TORNA IN PALESTRA!

Pronti, partenza…via! Finalmente si riparte con le squadre Silver e Gold! (altro…)

Emergenza Covid19

AVVISO A TUTTE LE FAMIGLIE DEGLI ATLETI AG COMENSE

Per visionare la Circolare riguardo al rimborso corrispettivo versato per attività sportiva Clicca qui

Saggio 2020

Non mancate il 7 giugno 2020 alle ore 18.00 per la presentazione del saggio 2020 online!

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Emergenza CoronaVirus

AGGIORNAMENTI COVID-19

Si comunica che i corsi di ginnastica artistica, ritmica e babygym sono ancora sospesi da lunedì 02/03 fino a data da destinarsi, in attesa delle direttive nazionali e regionali in merito all’emergenza COVID-19. Grazie a tutti per la pazienza, la Società spera di poter tornare presto a fare attività con i suoi atleti.

DISPOSIZIONI COVID-19

In ottemperanza alle disposizioni regionali vigenti che introducono misure urgenti in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19, si segnala che le strutture sportive Campo Coni, palestre scolastiche, Palasampietro, Centri Sportivi, sono interdetti all’utilizzo fino a diversa comunicazione.
Tutte le attività sportive AG COMENSE sono, pertanto, sospese fino a data da destinarsi.

GOLD RITMICA – Serie C

Cantalupa, 23/02/202

Tra virus, influenze stagionali e infortuni vari, le nostre ragazze oggi non brillano nella seconda prova del Campionato di serie C GOLD di ginnastica ritmica.

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SILVER RITMICA – Serie D LB

Serie D LB, un altro PODIO NEROSTELLATO. (altro…)

SILVER ARTISTICA – Serie D LB Categoria Allieve

SERIE D LB  – CATEGORIA ALLIEVE – BRONZO 🤩🤩🤩

Grande esordio della squadra allieve nella categoria LB!!! Chiara Cozzolino, Margherita Di Gaetano, Anita Filipponi e Lara Restuccia grazie a ottime prestazioni a corpo libero, trave, volteggio e parallele conquistano il terzo gradino del podio su ben 46 squadre partecipanti!! 🥉

Buone prestazioni anche per le compagne della squadra B Margherita Levi, Lisa Malacrida, Lucrezia Marucci e Katia Restuccia!! (altro…)